9 MINDsteps® ist ein Kartenset, bestehend aus 50 Kärtchen mit jeweils 4 Übungen, die mentale Konzentration und motorische Koordination gleichermaßen fördern. Insgesamt also 200 fantastische Übungen, für die es noch viele Variationsmöglichkeiten gibt.

 Es handelt sich um sogenannte Dual-Task Aufgaben, also Übungen, bei denen es neben einer motorischen Aufgabe auch eine kognitive Aufgabe lösen gilt.

Mit dem Ernährungs-Guide bekommst du ein 42 Seiten Ebook mit 12 verschiedenen Kapitel. Der exklusive Ernährungsguide, wie du dich an und vor Trainingstagen, Spieltagen und Regenerationstagen optimal ernähren kannst. Darüber hinaus beinhaltet der Ernährungs-Guide die Themen Flüssigkeit/Wasser, Nahrungsergänzungsmittel, Schlaf und Ernährung. Viele Spieler unterschätzen immer noch die enorme Power der richtigen Ernährung

Die perfekte Saisonvorbereitung für fittere Spieler, optimierte Taktik und viel mehr Tore für Dich und Dein Team!